| من كان يعلم هذا عن عصير الرمان | |
|
+5robio noumidia azer lounes_22 ibrahim 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ibrahim < المشرف العام >
عدد الرسائل : 3143 العمر : 38 العمل/الترفيه : تلميذ / أجير المزاج : متسامح و أحترم كل من يحترمني تاريخ التسجيل : 17/01/2008
| موضوع: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 6:02 am | |
| فائدة عصير الرمان أثبتت دراسة أن استهلاك كمية صغيرة من عصير الرّمّان يوميا قد يضمن التمتع بشرايين سليمة شابة ومرنة وأضافت الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية فقد وجد الباحثون أن تناول مقدار قليل من شراب الرّمّان كل يوم, يعكس التصلب والتضيق في الشرايين السباتية المغذية للرقبة والمخ، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات التصلب الشرياني المسبب لجلطات المخ وأمراض الشيخوخة وأرجع الخبراء هذه الفوائد إلى غنى شراب الرّمّان بمجموعة كبيرة من المواد القوية المضادة للأكسدة كالمركبات الفينولية والتانين والأنثوسيانين التي تعيق عمليات تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول السيء والمسببة لتصلب الشرايين وقام الباحثون بمتابعة 19 شخصا مصابين بتصلب الشرايين السباتية استهلك 10 منهم 50 ملليلترا من شراب الرّمّان يوميا دون أن يغيروا من عاداتهم الغذائية أو أنماط حياتهم واستمر المرضى المصابين بارتفاع الضغط أو الكوليسترول منهم في تعاطي علاجاتهم مع قياس درجة تصلب الشرايين لديهم في بداية الدراسة ومرة أخرى بعد سنة باستخدام الموجات فوق الصوتية التي تحدد سماكة الطبقتين الداخليتين من الأوعية الدموية وبعد سنة واحدة، وجد الباحثون أن شدة التصلب الشرياني انخفضت بحوالي 35 في المائة في المجموعة التي استهلكت شراب الرّمّان، بينما زادت بنحو 9 في المائة في المجموعة التي لم تتناوله كما انخفض ضغط الدم الانقباضي أو قراءة الضغط العليا من 174 ملليمتر زئبق في بداية الدراسة إلى 153 ملليمتر زئبق بعد سنة واحدة وأوضح العلماء أن شراب الرّمّان يجعل الكوليسترول السيئ أقل حساسية للتأكسد، وهذا الأثر، إلى جانب دوره في تخفيض ضغط الدم الانقباضي قد يفسّر التحسنات الإيجابية في مقدار التصلب الشرياني... سبحان الله فكم نحن بعيدون عن هذه الفائدة وجاهلون باهميتها | |
|
| |
lounes_22 وزير(ة) الإبداع
عدد الرسائل : 1121 العمر : 39 العمل/الترفيه : الرسم المزاج : مرح تاريخ التسجيل : 08/05/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 6:26 am | |
| | |
|
| |
ibrahim < المشرف العام >
عدد الرسائل : 3143 العمر : 38 العمل/الترفيه : تلميذ / أجير المزاج : متسامح و أحترم كل من يحترمني تاريخ التسجيل : 17/01/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 6:31 am | |
| | |
|
| |
azer المدير العام
عدد الرسائل : 382 العمر : 43 العمل/الترفيه : *** المزاج : *** تاريخ التسجيل : 29/02/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 9:34 am | |
| شكراً لك أخي على المعلومات لاتحرمنا من جديدك | |
|
| |
noumidia مشرفة
عدد الرسائل : 1180 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : عادية تاريخ التسجيل : 06/02/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 10:56 am | |
| | |
|
| |
robio إداري
عدد الرسائل : 3188 العمر : 42 العمل/الترفيه : foot المزاج : calame تاريخ التسجيل : 19/01/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 12:40 pm | |
| | |
|
| |
auib_h4 عضو برونزي
عدد الرسائل : 277 العمر : 36 العمل/الترفيه : auib المزاج : auib تاريخ التسجيل : 18/02/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الجمعة مايو 30, 2008 3:33 pm | |
| | |
|
| |
yadjis_imzouren ادارية
عدد الرسائل : 2302 العمر : 42 العمل/الترفيه : **** المزاج : hadi2a تاريخ التسجيل : 16/01/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الإثنين يونيو 02, 2008 6:46 am | |
| machkour akhi 3ala alma3loumat ara2i3a wal si7iya. fala ta7rimna mina al maziid. | |
|
| |
hanan86 عضو ذهبي
عدد الرسائل : 543 العمر : 38 العمل/الترفيه : tilmida المزاج : hadia تاريخ التسجيل : 22/01/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الإثنين يونيو 02, 2008 9:34 am | |
| ma3loma mohima machkor akhi | |
|
| |
basma_imzouren المشرفة العامة
عدد الرسائل : 2235 العمر : 34 العمل/الترفيه : *** المزاج : ____ تاريخ التسجيل : 16/01/2008
| موضوع: رد: من كان يعلم هذا عن عصير الرمان الإثنين يونيو 09, 2008 8:22 am | |
| | |
|
| |
| من كان يعلم هذا عن عصير الرمان | |
|